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長期熬夜易發生淋巴瘤

文章出處:k7娱乐生化人氣:-發表時間:2017-10-21 00:00:00【
摘要 : 年輕人熬夜通宵很普遍,原因一般有壓力、失眠、遊戲等。嚴重的有一些年輕人不幸罹患淋巴瘤,有的確診時已是晚期。麵對淋巴瘤逐漸“年輕化”的趨勢,k7娱乐又該如何預防?

長期熬夜易發生淋巴瘤

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年輕人熬夜通宵很普遍,原因一般有壓力、失眠、遊戲等。嚴重的有一些年輕人不幸罹患淋巴瘤,有的確診時已是晚期。麵對淋巴瘤逐漸“年輕化”的趨勢,k7娱乐又該如何預防

目前,上海淋巴瘤的發病率已高於全國平均水平,大約為10-11/10萬,已接近西方水平。淋巴瘤在發達地區的人群中發病率更高,這在一定程度上與現代生活方式密切關。工作節奏日益加快,工作壓力過大,如不能及時釋放心理壓力,就可能誘發疾病。

從流行病學調查研究結果看,惡性淋巴瘤的發生與人種、基因、生活環境、家族遺傳傾向有關。研究表明惡性淋巴瘤的發生可能與病毒感染有關,有免疫缺陷者,惡性淋巴瘤的發生率增高。

辦公室白領族不僅承受著巨大的工作壓力,還需要經常加班。一些人由於頻繁熬夜加班,長時間處於電子輻射或放射性的環境中,體力明顯嚴重透支,導致長期過度疲勞,機體免疫功能下降。伴隨著自身免疫力減弱,感染病毒的機會也就增多了,因此淋巴瘤也更容易“乘虛而入”。

淋巴癌的早期症狀

1.發熱:

淋巴癌的症狀熱型多不規則,可呈持續高暖。也可間歇低熱,也可間隙熱,後者約見於1/6霍奇金病患者早期發暖者霍奇金病約占30%~50%,但非霍奇金淋能上能下瘤一般在病變較廣泛時才發熱。

暖退時大汗淋淳可為本病特征。一個月內如果出現兩次以上發燒、出汗、咳嗽等類似感冒的症狀,而且發燒時測體溫多在38℃以上,首先就應考慮排查淋巴瘤。

2.皮膚瘙癢:

這是早期淋巴癌的症狀中較特異的表現。是無原發皮疹,但有瘙癢的一種皮膚病。皮膚瘙癢症屬於神經精神性皮膚病,是一種皮膚神經官能症疾患。

 

局灶性瘙癢發生於病變部淋巴引流的區域,全身瘙癢大多發生於縱隔或腹部有病變的病例。

部分癌腫切除了,瘙癢即消失;當腫瘤複發前瘙癢又會出現。可以說瘙癢的出現也是腫瘤複發的信號。

3.酒精性疼痛:

有部分霍奇金病患者在飲酒後,在病變局部的淋巴結或骨骼發生疼痛,其症狀早於其他症狀及X線表現,具有一定的診斷意義。

如果發生在股骨頭位置疼痛,有可能誤診為酒精性股骨頭壞死,出現腰部麻木、酸疼症狀,疼痛可能為劇烈也可能是隱隱作痛,這些是血液循環出現障礙,刺激神經,患者便可以感覺到腰部疼痛。

4.胃腸道:

淋巴結外淋巴組織發生惡性淋巴病變最多見於胃腸道,臨床表現有食欲減退,腹痛腹瀉、腹塊、腸梗阻和出血等。

侵及部位以小腸為主,其中半數以上為回腸,其次為胃,而大腸和食管則很少累及。原發性小腸腫瘤以非霍奇金淋巴瘤多見,可以腹部發作性絞痛,活動的包塊,進行性不完全梗阻或吸收不良,脂肪瀉為主要臨床表現。

5.骨骼:

部分淋巴瘤患者會癌症累及骨骼,以胸腰椎最常受累,股骨、肋骨、骨盆及顱骨次之,表現局部骨骼疼痛,按壓痛,病理性骨折,骨腫瘤及繼發性神經壓迫。

彌漫性大細胞或組織細胞型可原發於骨骼,患者年齡較輕,多在長骨,主要是溶骨性。如果形成骨骼病變,或早或遲可有全身淋巴結及內髒器官的擴散,但也可無限期地局限於骨骼係統。

如何從根本上防止淋巴癌?

1.養成良好的生活習慣,戒煙限酒。吸煙,世界衛生組織預言,如果人們都不再吸煙,5年之後,世界上的癌症將減少1/3;其次,不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質,長期吸煙喝酒的人,極易導致酸性體質。

2.不要過多地吃鹹而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品,保持良好的精神狀態。

3.有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因,中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調,體內代謝紊亂,導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

4.加強體育鍛煉,增強體質,多在陽光下運動,多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外,避免形成酸性體質。

5.生活要規律,生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化,容易患癌症。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱堿性體質,使各種癌症疾病遠離自己。

6.不要食用被汙染的食物,如被汙染的水,農作物,家禽魚蛋,發黴的食品等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入。

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